当今打篮球是一项受欢迎的运动。首先，这更令人兴奋，可以释放人们在工作中的压力。另一个原因是打篮球可以使您更高。因此，许多矮小的人想打篮球来提高自己的身高。如果您想学习如何打篮球，则必须首先了解篮球的技能，以便可以学习如何尽快打篮球。接下来，让我们了解那里的篮球技能？
首先，打篮球的基本技能，您需要练习好运，还应该有射击，防守和其他事情。如果运球不好，其他技术只是空的谈话，没有意义。可以看出，运球非常重要！
运球技巧：运球实际上是要突破或摆脱成功的进攻目的。运球时，只需将距离拉开，然后使用第一个速度摆脱对手！另一点是节奏！节奏非常重要！它不仅可以影响突破，还可以确定命中率！例如，速度变化和方向变化！这种突破方法非常有用。如果您使用速度和反思，建议您练习跨步骤。
射击技巧：只有以较高的投篮命中率，您才能获得更多分。拍摄主要取决于手腕和手指的强度，因此您的俯卧撑可能不有效。我建议您做手指bur，这意味着用手指支撑俯卧撑。一开始您可能很累，但只是练习。然后是哑铃。我说手腕非常重要，因此您可以一次练习手臂固定并练习哑铃。
防守技巧：打篮球时的防守也非常重要。良好的防守可以限制对手的进攻，并破坏对手的节奏。将防御姿势右设置。防御时，腿部应自然分开，距离应比肩膀更宽，更长，膝盖应稍微向内弯曲。手臂应伸直，来回摇摆。正确防御的最佳时间是，当您采取行动时，您应该快速，无情和准确。如果您看到对手运球缓慢或有巨大的运球空间，则可以快速攻击并拨打球。拦截球然后发动快速进攻后，您可以从被动变为主动。提前固定防守有利位置。当对手想进攻时，您必须提前判断他的课程。如果对手想进行三步上篮，则必须提前阻止他的进攻路线。他不能迈出第一步。
对于不能打篮球的人来说，掌握篮球技能仍然很难。因此，如果您对打篮球非常感兴趣，则必须耐心和专心。打篮球有很多影响。最重要的是能够长得更高。如果您想使用篮球来提高自己的身高，请不要急于。
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