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游泳赛段一开始，扬·弗罗德诺就已经处于澳大利亚人约什·安伯格领衔的九人领先组中，仅落后澳大利亚人4秒。结果完成了赛段，卫冕冠军帕特里克·兰格和奥运会冠军布朗利紧随其后。
自行车赛段，卫冕冠军兰格因病提前退赛。两位奥运冠军扬·弗罗德诺和布朗利竭尽全力拉大与身后竞争对手的差距。与此同时，追赶集团也在向领先集团施压。自行车能力更强的基恩勒、莱昂内尔·桑德斯和卡梅伦·沃夫也给领先集团带来了压力。实力强劲的选手一度将差距缩小到2分30秒左右。
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不过，追赶团并没有进一步缩小差距。最终，扬·弗罗德诺以领先追赶组3分多钟的优势进入马拉松最后赛段。到了马拉松赛段，扬·弗罗德诺展现了他的统治力。德国运动员在经历了2017年和2018年的低谷后，终于重新回归，分别打破了马拉松赛段和总成绩记录。重回巅峰，他也成为第一个三夺铁人三项世界冠军的德国人。
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以下为2019年科纳铁人三项世界锦标赛总排名：
冠军。扬·弗罗德诺（德国）7:51:13
亚军。蒂莫西·奥唐纳（美国）7:59:40
第三名。塞巴斯蒂安·基恩勒（德国）8:02:04
4. 本·霍夫曼（美国）8:02:52
5. 卡梅伦·沃夫（澳大利亚）8:06:41
6. 乔·斯基珀 (英国) 8:07:46
7. 布雷登·柯里 (新西兰) 8:08:48
8. Phillip Koutny (瑞士) 8:10:29
9. 巴特·阿尔努斯（比利时）8:12:27
10.克里斯·莱弗曼（美国）8:13:37
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